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DFCG au féminin – Cohérence cardiaque en musique, solution efficace pour gérer nos émotions et notre stress
12 octobre 2023
Organisé par : Auvergne-Rhône-Alpes
De 19:00 à 22:00
Sera préciser ultérieurement - Lyon
Prix membre : 30,00 € (TTC) Prix non-membre : 30,00 € (TTC)
La DFCG au féminin Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à une prochaine rencontre avec Sophie Gaillot-Miczka, jeudi 12 octobre à 19h00 à 22H00 à Lyon.
La cohérence cardiaque : un véritable outil pour gérer le stress, les émotions, la prise de décision, le sommeil…La réaliser en musique facilite sa pratique et la rend pérenne.
Après une brève introduction sur des recherches scientifiques en cognition et émotions musicales, nous vous offrirons une pratique guidée et optimisée à partir de la playlist choisie de Sophie
Elle nous présentera et expliquera plusieurs morceaux afin que chaucunes puissent trouver la musique qui lui correspond.
Sophie Gaillot-Miczka, diplômée de musicologie de l’Université Paris-Sorbonne, a travaillé pendant quinze années comme Attachée à la Direction musicale de l’Opéra de Lyon auprès des chefs d’orchestre renommés. Musicologue et conférencière, Sophie Gaillot-Miczka est appelée à exercer sa profession à travers la France au sein de salles de concerts et de structures plus diverses.
La présentation sera suivie d’un cocktail dinatoire.