Capitaliser sur son intelligence émotionnelle pour optimiser sa performance !

Compétences acquises

• Décrypter ce qu’est l’intelligence émotionnelle
• Comprendre comment jouer sur ses forces pour développer sa performance

Présentation générale

« L’hypothèse selon laquelle les managers au « pedigree » traditionnel feraient de bons dirigeants ne tient plus… Les entreprises préfèrent désormais les compétences sociales au savoir-faire technique. » (Article du Harvard Business Review Décembre 2022).

La réussite dépend de la manière dont les dirigeants et les managers conduisent leurs équipes. Ce sont eux qui insufflent le degré d’engagement, à travers leurs convictions et leur exemplarité, en faisant preuve d’empathie, de maitrise d’eux-mêmes et de respect des autres.

Ces compétences sociales font partie de l’intelligence émotionnelle qui implique la capacité à reconnaitre et intégrer ses propres émotions et celles des autres et à en faire quelque chose de constructif. Et ce dans toutes leurs interactions, négociations, prises de décision, projets de transformation, etc.

Sous un mode interactif et utilisant les méthodes du codéveloppement et du coaching, cette journée de sensibilisation à l’intelligence émotionnelle vous permettra de faire un auto-diagnostic de votre quotient émotionnel, expérimenter pour comprendre où sont vos forces, d’identifier la compétence que vous souhaiteriez développer et de la mettre en travail avec le groupe.

Programme

• Qu’est-ce qu’une émotion ?
• Comment ça marche les émotions ? Approche scientifique et physiologique
• Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle en entreprise ? Quel rôle dans le leadership ?
• Comment développer son intelligence émotionnelle : les étapes du développement
• Les 2 piliers du changement
• Réaliser son auto-diagnostic EQ-i
• Identifier ses forces et une compétence à développer
• Travailler en mode cocoaching pour développer une compétence
• Identifier son plan de développement pour développer la performance

Offre de formation :

Cette formation peut s’inscrire dans le cadre d’une formation intra-entreprise ou d’un parcours de formation.