DFCG Nantes : Commission Carrières et Compétences Gérer son stress, optimiser la performance

Le mardi 12 décembre 2017 de 19h00 à 20h30

Région : Bretagne Pays de Loire
Pôle d'animation : NANTES
Contact : Florence DE JUVIGNY - florencedejuvigny@dfcg-bpdl.fr

  Chers collègues,
 
Nous avons le plaisir de vous inviter à la prochaine réunion du club Carrières & Compétences de la DFCG qui sera animée par Lydie BOURDIER, coach sophrologue formatrice, au CNAM, sur le thème suivant :
 
« Gérer le stress & les émotions et Optimiser la performance »
 
Cette soirée sera l’occasion de présenter les différents types de stress, vous expliquer comment fonctionne le stress, quelles sont les différentes émotions et à quoi elles servent.
Nous verrons en quoi le fait de savoir gérer votre stress et vos émotions, grâce à différentes techniques dont la sophrologie, va vous permettre d’optimiser votre bien-être et votre performance au travail et dans votre vie personnelle.
Nous terminerons par une expérimentation pratique.
 
 
Elle a lieu le Mardi 12 décembre 2017, de 19 H à 20H30,
au CNAM de Nantes, 25 boulevard Guy Mollet 44311 NANTES.
(proche du périphérique Porte de la Chapelle et tram Recteur Schmitt). Voir plan https://www.google.fr/maps/place/25+Boulevard+Guy+Mollet,+44300+Nantes/@47.250497,-1.5632378,15z/data=!4m5!3m4!1s0x4805ee7a51e1139b:0x7410132545a82443!8m2!3d47.250497!4d-1.5544831?hl=fr
 
Nous poursuivrons les échanges autour d’un diner (25€ environ) pour ceux qui le veulent, après l’intervention.
 
Merci de confirmer impérativement votre présence sur le site de la DFCG pour les membres.
 
Bonne fin de semaine.
 
Amicales salutations.
 
Emmanuelle VILLOT & Emmanuelle MARY
DFCG Commission Carrières & Compétences
 
 

 

ADRESSE   INSCRIPTION

Adresse :
CNAM NANTES
25 boulevard Guy Mollet code 45800
44000 NANTES

 

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