Événements

Pour notre dernière rencontre de la saison, nous vous invitons à nous retrouver sur le rooftop de Michael Page, en plein cœur de Lille.

Nous commencerons par un atelier qui fait du bien, Elodie Mills nous propose de :
– de découvrir le rôle essentiel du nerf vague dans le système nerveux autonome
– d’apprendre des techniques pratiques pour stimuler et réguler le nerf vague
– une expérience immersive combinant théorie et pratique (automassage, techniques de respiration profonde, mouvements doux, sons et vibrations)

Au plaisir de vous retrouver !

Animé par :

Emmanuelle Mariage
Animatrice du groupe DFCG au Féminin, DFCG Hauts de France

Intervenant(s) :

Elodie Mills
Professeure de yoga et praticienne énergétique, En-Racine